Kateqoriya: SAĞLAM HƏYAT

Meyvə sularının faydaları

Qış aylarında soyuq havanın da təsirilə soyuqdəymə, qrip kimi xəstəliklər qaçılm...

Ətraflı oxu
Ağız qoxusunun qarşını almağın 8 yolu

Həm özünüz, həm də ətrafınızdakı insanlar üçün narahat edici bir vəziyyət olan a...

Ətraflı oxu
Uğurlu bir pəhriz üçün 5 əhəmiyyətli tövsiyyə

Pəhriz, hər qadının həyatında mütləq, ən az bir dəfə olsun ehtiyac duyduğu bir ü...

Ətraflı oxu
Yaşlanmağı gecikdirən çay tərifləri

Qocalmaq hər qadının qorxusudur. Qırışan cildlər və sallanan dərilər bütün estet...

Ətraflı oxu
Qadınların ehtiyac duyduqları vitaminlər

Stresli həyat şəraiti, sıx templi iş həyatı və bənzəri vəziyyətlər lazımi gün ər...

Ətraflı oxu
Yalnış qidalanma nələrə yol açır?

Qidaların tərkibində müxtəlif miqdarda qida elementləri olur.Qida elementləri 6...

Ətraflı oxu
Necə kalori itirə bilərik?

Kilo vermək üçün və ya mövcud çəkinizi mühafizə etməyiniz üçün gündəlik kalori h...

Ətraflı oxu
Gecə dəri qulluğuna qarşı etinasız yanaşmayın

Dəri təmizliyinə lazım olan əhəmiyyəti verməli və lazım olan cəhətləri mütəmadi...

Ətraflı oxu
Hamiləlikdə qida rasionu

Hamiləlikdə nə yeyilməlidir, nə yeyilməməlidir? Gündəlik qidalanmada, ət (qırmız...

Ətraflı oxu
Ev işləri görmək sağlamlığımıza xeyirlidir

Hər kəsin özünə görə yerinə yetirməli olduğu öhdəlikləri vardır. Bu öhdəliklərdə...

Ətraflı oxu
Gözəl bir görünüşə sahib olmanın təbii yolları

Hər bir qadının ən çox arzuladığı şeylərdən biridir gözəl bir görünüşə sahib olm...

Ətraflı oxu
Dərinin növünə uyğun necə qulluq etmək olar?

Dəri növü hər bir qadından eyni deyil. Hər bir dəri tipinin xüsusiyyətləri də fə...

Ətraflı oxu